Спазм аккомодации — расстройство зрения, при котором ухудшается видимость вдаль и быстро утомляются глаза при работе на близком расстоянии. Это происходит из-за гипертонуса ресничных (цилиарных) мышц. В норме они должны расслабляться при переводе взгляда на дальние предметы, но при спазме они остаются напряженными. Расстройство выявляет врач-офтальмолог.
Содержание
Заболевание проявляется и у детей, и взрослых. Рассказываем о причинах и как снять спазм аккомодации.
Симптомы спазма аккомодации
Аккомодация — способность глаз видеть изображения на разных расстояниях. Когда мы смотрим вдаль, происходит дезаккомодация — ресничные мышцы расслабляются, а хрусталик становится плоским. За счет этого мы без напряжения видим дальние объекты. Однако при развитии спазма, ресничные мышцы продолжают сокращаться. Поэтому изображения вдали размываются.
Диагноз ставит только врач, поскольку спазм аккомодации легко перепутать с развитием истинной миопии (или близорукости) — снижением зрения вдаль. А также с другими заболеваниями глаз.
Другие симптомы заболевания:
- утомляемость глаз;
- боль, сухость и жжение в глазах;
- искажение и двоение предметов;
- покраснение глаз;
- головные боли и головокружение.
Если вы длительное время чувствуете вышеперечисленные симптомы, обратитесь к врачу.
Причины заболевания
Основной причиной спазма аккомодации выступают чрезмерные зрительные нагрузки — длительный просмотр телевизора на близком расстоянии и работа за компьютером или с мелкими деталями.
Часто заболевание наблюдается у детей. Взрослые реже подвержены заболеванию.
Спазм аккомодации у детей
Причины, из-за которых развивается заболевание у детей:
- нагрузки на зрение;
- плохо освещенное рабочее место;
- неправильная осанка при чтении;
- травмы глаз и головы;
- переутомление, вызванное неправильным режимом сна и отдыха;
- стресс;
- нехватка витаминов;
- несбалансированное питание;
- инфекционные заболевания;
- неврологические болезни.
Детям обязательно нужно лечить спазм аккомодации, иначе есть высокий риск развития истинной близорукости — снижения зрения вдаль.
Спазм аккомодации у взрослых
Помимо зрительных нагрузок на развитие заболевания у взрослых могут повлиять:
- неправильно подобранные очки или отсутствие коррекции зрения;
- воздействие ультрафиолета;
- гормональные нарушения;
- неврологические заболевания.
Примерно после 40 лет у всех происходит изменение в работе аккомодации — снижается зрение вблизи. Специалист назначает очки или контактные линзы для восстановления четкости изображений. Если их не носить, повышается вероятность развития спазма аккомодации.
Диагностика
Обследование врач проводит следующим образом:
- Собирает анамнез — спрашивает, когда появились симптомы, что им предшествовало и т.д.
- Проверяет остроту зрения вдаль и вблизи.
- Определяет преломляющую силу глаз (рефракцию) на авторефрактометре.
- Измеряет запас аккомодации с помощью тестов.
- Определяет длину передне-задней оси глаза (ПЗО).
- Оценивает согласованность движения глаз.
Детям обследование проводит детский офтальмолог.
Если спазм аккомодации не связан с нарушением зрения или заболеванием глаз, врач перенаправит к другим специалистам.
Лечение заболевания
Чтобы снять спазм аккомодации, врач назначает:
- специальные капли — они расслабляют глазные мышцы;
- аппаратные методики для снятия хронической усталости глаз и тренировки аккомодации;
- упражнения для глаз.
При ложной близорукости в качестве временного решения специалист может назначить очки, чтобы пациент хорошо видел вдаль. При истинной — дает рекомендации на постоянное ношение.
Профилактика спазма аккомодации
Соблюдение простых рекомендаций поможет избежать заболевания:
- уменьшите нагрузки на зрение — делайте перерывы при работе за компьютером;
- обеспечьте хорошее освещение на рабочем месте;
- делайте упражнения для глаз;
- соблюдайте режим дня — отдыхайте и высыпайтесь;
- носите очки или контактные линзы, если у вас плохое зрение;
- занимайтесь физической активностью и чаще бывайте на свежем воздухе;
- ежегодно посещайте офтальмолога.
В качестве профилактики врачи рекомендуют проходить курсы, направленные на снятие усталости с глаз и тренировки аккомодации на специальных тренажерах. Особенно это актуально для детей — в детском возрасте гораздо выше риск возникновения спазма аккомодации.
